コラム

新生児の寝かしつけのコツとは

新生児を寝かしつけたいけれど、なかなか寝てくれなくて困っている、という方は多いです。これは、新生児が寝れない原因があることが多いです。どのようにすれば、うまく寝かしつけられるのでしょうか。
まず、原因として、お腹が空いていることが挙げられます。他には、具合が悪い、ご飯を食べたばかり、体力が有り余っている、などが挙げられます。
それらを考慮した上で、新生児を寝かしつけるコツは、まず、背中をトントンを優しく叩くことです。一定のリズムは安心感を生むため、眠りにつきやすくなると言われています。
また、おしゃぶりも有効です。口に咥えることで、口の寂しさが減るため、リラックスして眠りにつくことがあります。
他には、ゆっくりと頭を撫でることも有効です。優しく撫でることで、安心します。
できる限り、赤ちゃんを安心させることが重要です。丁寧な寝かしつけを行いましょう。